私はこれで血圧 下がりました！

　このブログは、私の「何気ない身勝手な想い」と、「下手っぴな写真」を、恥ずかしながら観て頂くものなのですが、先日の「脂肪肝からの脱出！」に続き、悩みのタネであった「血圧」もクスリに頼らず下げることが出来ましたので、報告させて頂きます。

isaoitsuyo.hatenablog.com

カゴメのトマトジュース

　何をしたかと言えば、毎朝毎朝、下記の「カゴメトマトジュース」を毎日２００ミリリットル飲んだだけです！

　機能性表示食品として「善玉コレステロールを増やす」「高めの血圧を下げる」と記載されています。

　始めは半信半疑だったのですが…

　私の大好物は「トマト味！」

　マヨラーとともに、ケチャップも、日常生活の中で多様。

　食事に行っても、「○○のトマト煮」「○○パスタ　トマト味」等あれば、必ずそれらを選択します。

　そんな私にとって、トマトジュースを飲むことだけで「血圧」を下げることが出来るなんて、本当に素晴らしいことでした！

　とはいえ、毎日毎日飲むとすると、そのランニングコストは結構掛かります…

毎日１本　きっちり飲みたい方には…

　始めはドラッグストアで週末にまとめ買いをしていたのですが、下の楽天で４８本入りを見つけてからは、こちらにしました。

　なんと言っても安い！！

　送料無料なので、税込でもなんと１本７５円程度。

　近所のドラッグストアを見てください。この様な価格は見たことがありません。 

カゴメ トマトジュース 食塩無添加(200ml*48本セット)【h3y】【q4g】【カゴメジュース】 価格：3580円（税込、送料別) (2021/2/28時点) 楽天で購入

更に、コストパフォーマンスを求めるに方は…

　更にコストパフォーマンスを目指すには、下のペットボトルタイプがお勧め！

カゴメトマトジュース 食塩無添加 スマートPET(720ml*15本入)【h3y】【q4g】【カゴメジュース】 価格：3099円（税込、送料別) (2021/2/28時点) 楽天で購入

　１日２００ミリリットルで良いので…

　７２０ミリリットル×１５本＝１０，８００ミリリットル。

　１０，８００ミリリットル÷２００ミリリットル＝５４杯

　３，０９９円÷５４杯＝　なんと１日５８円くらい！

 ご注意！　デメリットもあります…

　ただし…

　デメリットとして、このペットボトルタイプ…

　これ以上に安い値段で、「バロー」などのスーパーのセールで購入することが出来るます！

　ペットボトルをまとめ買いするので、非常に重くなり、手は痛くなりますが、安さを求めるならばそちらがお勧め！

　更にペットボトルタイプの難点として、１日飲みきりタイプでは無いので、どうしても毎日、トマトジュースの「濃い部分」がペットボトルの下の方に沈殿してしまう…

　それを毎日、シャカシャカしてから飲むと、トマトジュースが泡立ってしまう…

　更に、もっと安い方法としては、スーパーで紙パック入りで１リットル（５杯分）の同商品を買って来た方が一番安い！

（ただし、冷蔵保存のうえ、賞味期限が短いので注意を）

私なりの結論

　結論を言えば、大きな冷蔵庫を完備しているお宅や、自分一人ではなく、家族何人かで毎日飲むのであれば、近所のスーパーで１リットルの紙パック入りの同商品を購入してくるのが一番だと思います。

　一方、我が家のように、「血圧」が高いのは家族で一人だけのような場合、紹介しましたペットボトルタイプを、重たくて運ぶのも面倒なため、ネットで購入するのがお勧めです！

（こちらは常温保存のため、冷蔵庫を占領するような事態にはなりません。賞味期限も長いのでまとめ買いに向いてます！）

　コストパフォーマンスよりも、トマトジュースの沈殿が気になり、毎日同じ成分量を飲みたい方は、１日で飲みきりの一番最初に紹介したものが良いと思います。 

　ちなみに、ペットボトルタイプや紙パックの場合、毎日２００ミリリットルを測って飲みます。

　毎日それを測ることが面倒とならずに、かつ、ちょっとでもオシャレに飲むために、私はマーロウのプリンが入っていたグラスを使っています。

　マーロウのプリン…　その味は当然サイコーの上に、その後もオシャレなグラスとして重宝してます！

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　本日もお立ちより頂き、お読みいただきありがとうございました。